Gua sha är en teknik som ingår i den Traditionella Kinesiska Medicinen. Det är en enkel men effektiv behandlingsmetod som har använts i över tusen år inom TKM. Även om det kan se annorlunda ut så är det en ofarlig ytbehandling av huden med hjälp av ett föremål som dras över huden. Jag använder mig av en kinesisk porslinssked samt olja. Skeden dras över huden tills det visas ”sha” en reaktion, eventuella märken försvinner på 1-2 dagar. Tekniken används för att behandla spänningar och smärta i muskler orsakade av störningar i cirkulationen samt vid behandlingen av vissa sjukdomstillstånd.
Gua sha används i många östasiatiska länder som en del av ”hemmabehandlingar”. Ett exempel är som på bilden, vid förkylning. Om tekniken används så frågar jag först och ger information.
Forskning Gua sha
Läs mer om Gua sha samt forskningsartiklar om hur Gua sha bland annat ökar HO1 i kroppen och främjar hälsa. Världsledande föreläsare och läkare heter Arya Nielsen med hemsida: www.guasha.com
