ÄKTA AKUPUNKTUR I ÖREBRO

AkupunkturPraktiken

TRADITIONELL KINESISK MEDICIN

  • Akupunktur i Örebro
  • Akupunktur
  • Behandlingsområden
    • Allergi
    • Smärta
    • Huvudvärk
    • Mentala- och psykiska besvär
    • Mag- och tarmbesvär
    • Kvinnohälsa
    • Infertilitet och IVF
    • Övergångsbesvär
  • Tekniker
    • Akupunktur
    • Moxa
    • Skalpakupunktur
    • Koppning
    • Gua sha
    • Blödning och Nålhammare
    • Kostråd och Örtmedicin
    • Öronakupunktur
  • Kinesisk Medicin
  • Kontakt
    • Priser
    • Cookie Policy (EU)
  • Boka tid

Kostråd och Örtmedicin

Mat är som medicin och därför är det en del av behandlingen att ge kostråd som en liten vägvisning om vad som skulle kunna vara bra för din kropp. I Kinesisk Medicin har olika födoämnen olika inverkan på kroppen. Till exempel har de olika temperatur så att efter att patienten har fått en diagnos enligt TKM kan viss kost och örter rekommenderas. En person som behöver svalkas kan därför få rekommendationen att äta vattenmelon eller päron. En person som behöver värmas kan må bra av kryddig mat eller téer med kanel och ingefära. Vad som är bra för den ene individen kan vara olik den andra, dessutom olikt vad det i västerländsk teori ”borde” vara bra för kroppen. Mycket handlar även om mängden av ett födoämne, lite kaffe kan vara bra medan mycket kan försvaga kroppen.

Varmt vatten

En rekommendation som jag oftast ger patienter är att dricka varmt vatten. Det går åt mycket energi för att kroppen skall värma upp kallt vatten till kroppstemperatur. Ett bra sätt att spara på kroppens energi och motverka trötthet är då att istället dricka vattnet varmt.

Skillnad VM och TKM

Det finns en skillnad i tron på när och hur olika födoämnen skall användas i Västerländsk- verses Österländsk medicin. I Väst är C-vitamin bra vid förkylningar och naturligt blir då att äta mycket apelsiner. I TKM ser man istället till effekten av apelsin i kroppen som kan vara urindrivande och stimulera Levern. Den är också bra att undvika vid hudbesvär. Vid förkylning är färsk ingefära populärt att koka till te.

Recept ingefärste

Ingefärste är billigt och enkelt att tillaga vid förkylning som orsakats av kyla, fukt och vind.

  • Skär ca 3 mm tjocka skivor av ingefäran.
  • Pigga dem med en gaffel och lägg i vatten för att koka i 10 minuter.
  • Häll upp i en termos eller karaff för att dricka rumstempererat.
  • Om det känns starkt så går det att ha i lite honung för smakens skull. Det går att köpa torkat ingefärste, då har det en varmare effekt än som färsk.

Matrecept enligt TKM

För den som vill använda sin diagnos enligt Traditionell Kinesisk Medicin för att göra hela maträtter så klicka på följande länk där Lillian Bridges har en matblogg. Där finns många idéer hur du kan stärka och balansera din kropp som en del av akupunkturbehandlingen.

ÖRTMEDICIN

Jag är utbildad inom Örtmedicin med ursprung i den Klassiska Kinesiska Medicinen enligt Shang Han Lun och tankesättet från bland annat Huang Di Nei Jing. En gren inom Österländsk Medicin är Örtmedicin. De flesta i Sverige som har kunskapen kring detta erbjuder vissa örtformulas som kallas patentmediciner. Dessa formulas har ofta funnits i flera tusen år och är välbeprövade på olika människor. Att som utövare använda sig av örtmedicin bör ske med stor repekt då dessa är väldigt potenta och kan lätt bli fel. Alla örter är inte bra för alla människor. Till exempel är ginseng inte något för alla för att blir pigg, det gäller att med en TKM/CCM-diagnos kunna avgöra de bakomliggande orsakerna till varför patienten är trött och rekommendera örter och kost därefter.

Läs mer om tekniker

Akupunktur

Blödning och Nålhammare

Gua sha

Koppning

Kostråd och Örtmedicin

Moxa

Skalpakupunktur

Öronakupunktur

Logga akupunkturförbundet

Bokning och kontakt

Telefon : 070-258 63 07
Kontaktinformation: Visa

Boka tid

Copyright © 2015-2025 · AkupunkturPraktiken · Webbproduktion KoBoToLo

AkupunkturPraktiken
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
{title} {title} {title}